O tjelesnoj neaktivnosti djece na HRT1 - Dobro jutro Hrvatska

Tjelesna neaktivnost jedan je od vodećih javnozdravstvenih problema današnjice odnosno, 4. vodeći rizični čimbenik smrtnosti (nakon visokog tlaka, konzumacije duhanskih proizvoda i visoke koncentracije glukoze u krvi). Zabrinjava trend porasta tjelesne neaktivnosti, ne samo kod odraslih nego i kod djece. Udio nedovoljno aktivne djece i adolescenata u zadnjih 10 godina povećao prosječno za čak 12,5%. Tjelesna aktivnost,vježbanje i bavljenje sportom ima puno zdravstvenih dobrobiti i često se kaže da na svijetu ne postoji bolji lijek za čovjeka od redovitog vježbanja. Ali do toga se dolazi malo pomalo. Prvo se treba početi više kretati tijekom dana, manje sjediti, a onda postupno se uključiti u neki oblik vježbanja odnosno treninga. Osnovna preporuka za djecu je 60 minuta dnevno, dok je za odrasle 150 minuta tijekom tjednaumjerene do intenzivnije tjelesne aktivnosti. Kad bi 30 minuta svaki dan roditelji bili aktivni sa svojom djecom dostigli bi razinu preporučene aktivnosti i za sebe i za dijete. 

U emisiji Hrvatske radiotelevizije Dobro jutro, Hrvatska istaknut je problem neaktivnosti djece, i spomenut projekt motorička znanja djece predškolske dobi kojim želimo vidjeti koliko se dobro naša djeca kreću.

http://www.hrt.hr/315878/magazin/pobudite-tjelesnu-aktivnost-kod-djece