Vrsta nastave	Tjedno	Ukupno
Predavanja	15	15
Vježbe primijenjene kineziologije	45	45
Seminar	45	45

* Opterećenje je izraženo u školskim satima (1 školski sat = 45 minuta)

Bazična motorička znanja: klasifikacija, kineziološka i antropološka analiza, utiliteti, metodika učenja i usavršavanja. Planiranje i programiranje procesa učenja. Funkcionalne sposobnosti: klasifikacija kinezioloških aktivnosti pogodnih za razvoj opće aerobne i opće anaerobne sposobnosti. Kineziološka i antropološka obilježja kretnih struktura pogodnih za razvoj funkcionalnih sposobnosti. Planiranje i programiranje postupaka za razvoj funkcionalnih sposobnosti. Motoričke sposobnosti: model hijerarhijske strukture motoričkih sposobnosti. Klasifikacija kinezioloških aktivnosti pogodnih za razvoj faktora motoričkih sposobnosti. Kineziološke i antropološke karakteristike kretnih struktura pogodnih za razvoj: a) primarnih faktora sile i snage i njima nadređenih mehanizama višeg reda, b) primarnih faktora koordinacije, brzine, ravnoteže, preciznosti i fleksibilnosti, te njima nadređenih mehanizama višeg reda. Modeliranje metodičkih postupaka za razvoj različitih primarnih motoričkih sposobnosti i njima nadređenih mehanizama višeg reda. Organizacija i mjerenje motoričkih sposobnosti. Morfološke karakteristike. Razvoj aktivne mišićne mase. Kineziološka i antropološka obilježja kretnih struktura pogodnih za razvoj aktivne mišićne mase. Modeliranje metodičkih postupaka za razvoj aktivne mišićne mase. Redukcija potkožnog masnog tkiva. Kineziološka i antropološka obilježja kretnih struktura pogodnih za redukciju potkožnog masnog tkiva. Planiranje i programiranje postupaka za redukciju potkožnog masnog tkiva.

1. Metikoš, D., Hofman, E., Prot, F., Pintar, Ž., Oreb, G. (1989). Mjerenje bazičnih motoričkih dimenzija sportaša. Fakultet za fiyičku kulturu, Zagreb.
2. Milanović, D., Jukić, I. (Ur.) (2003). Kondicijska priprema sportaša. Zbornik radova Međunarodnog znanstveno-stručnog skupa ?Kondicijska priprema sportaša?, Zagreb, 21.-22. 02.2003.
3. Mraković, M., D. Metikoš, V. Findak (1993). Teorijski model klasifikacije motoričkih znanja. Zbornik radova 2. Ljetne škole pedagoga fizičke kulture RH.
4. Beachle, T., R., R.W. Earle (2000). Essentials of Strength Training and Conditioning (Second Edition). Human Kinetics, Champaign, Il, USA.
5. Bompa, T. (2000). Total Training for Young Champions. Human Kinetics, Champaign, IL. USA.
6. Siff, M. (2000). Supertraining. Denver, USA.
7. Metikoš, D., Jukić, I. (2001): Načela planiranja i programiranja opterećenja u fizičkoj pripremi sportaša. Zbornik radova 10. Ljetne škole pedagoga fizičke kulture Hrvatske, Poreč, str. 185-189.
8. Željaskov, C. (2004). Kondicioni trening vrhunskih sportista. Sportska akademija, Beograd.

Redovni predmet za studij Integrirani prediplomski i diplomski sveučilišni studij kineziologije